Letnie miesiące mogą być pełne światła i ciepła, ale mogą też przynieść kilka dodatkowych nieprzyjemności, a mianowicie alergie. Jeśli pracujesz w dużym biurze, może być bardzo trudno uniknąć wpływu niektórych alergenów, gdy siedzisz przy biurku, np. pyłków przy otwartych oknach, ale jest kilka sztuczek, które możesz wypróbować.

• Używaj podłóg laminowanych lub drewnianych zamiast dywanów - cząsteczki kurzu i inne alergeny mogą gromadzić się w dywanach.
• Regularnie czyść dywany, jeśli nie możesz tego uniknąć - Jeśli musisz mieć dywan w biurze, upewnij się, że jest on regularnie czyszczony.
• Wykorzystuj naturalne elementy - Rośliny i inne zieloneelementy mogą pomóc w poprawie jakości powietrza w biurze, ale uważaj, aby unikać kwiatów i innych roślin zawierających pyłki.
• Upewnij się, że urządzenia klimatyzacyjne są regularnie czyszcz one - klimatyzacja może pomóc w usunięciu niektórych alergenów z powietrza, ale samo urządzenie musi być regularnie czyszczone i konserwowane
• Spróbuj użyć oczyszczacza powietrza - duże biura mogą zainstalować własny system filtracji powietrza, ale jeśli nie jest to możliwe, spróbuj użyć indywidualnego oczyszczacza powietrza na swoim biurku
• Poproś pracowników, aby unikali noszenia silnych perfum - mogą one nasilać alergie u niektórych osób

Pomóc mogą regularne przerwy w pracy, a także możliwość siedzenia przez chwilę na meblach wypoczynkowych. Otwarte biura na świeżym powietrzu to świetny sposób na zaczerpnięcie świeżego powietrza, ale jeśli to powietrze na zewnątrz jest przyczyną alergii, nie pomoże to zbytnio! W takim przypadku należy porozmawiać z lekarzem o lekach na alergię i ich stosowaniu, aby uniknąć nawrotów choroby.

Dobrym pomysłem jest również zaprojektowanie i rozplanowanie stołu biurowego w taki sposób, aby osoby cierpiące na alergie znajdowały się z dala od punktów zapalnych alergenów.

Czy masz jakieś inne wskazówki, jak uniknąć alergii w pracy?